바로 답변 75세 이상 노인의 경우 건강한 치아와 치료를 받은 치아를 합친 개수가 많을수록 사망률이 낮아지는 경향이 확인됐습니다. 특히 이 두 가지를 함께 세는 방식이 사망 위험을 가장 정확하게 예측하는 지표로 나타났습니다. 왜 중요한가 노년기에 접어들면 만성질환, 체력 저하, 영양 불균형 등이 동시에 나타나기 쉽습니다. 이때 치아 상태는 단순히 씹는 기능의 문제가 아니라 전신 건강과…

한 줄 요약70대에도 혈압과 혈당을 안정적으로 유지하려면 무리 없는 근력 운동과 일상적인 관리 습관이 중요하다. 바로 답변 배우 윤미라는 70대 중반의 나이에도 혈압과 혈당이 정상 범위로 유지되고 있다. 특별한 약물에 의존하기보다는 주 3회 운동과 집에서 실천하는 근력·균형 운동을 꾸준히 이어온 점이 건강 유지에 도움이 된 것으로 보인다. 왜 중요한가 나이가 들수록 고혈압과 당뇨병은 자연스럽게 생기는…

한 줄 요약단순 소화불량처럼 보이는 증상이라도 지속되거나 다른 변화가 동반되면 대장암 신호일 수 있다. 바로 답변 과식 후 더부룩함이나 복부 팽만을 흔한 소화 문제로 넘겼다가 대장암이 늦게 발견되는 경우가 있다. 특히 증상이 반복되거나 혈변, 복통, 체중 감소 등이 함께 나타나면 반드시 검사가 필요하다. 왜 중요한가 대장암은 초기에는 증상이 거의 없어 ‘괜찮겠지’ 하고 넘기기 쉽다. 보호자나…

한 줄 요약손주 돌봄은 노년기 신체·정서 건강에 도움이 될 수 있지만, 부담이 과도하면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 바로 답변 연구에 따르면 손주를 적절한 범위에서 돌보는 노인은 그렇지 않은 경우보다 노쇠 위험이 약 20% 이상 낮게 나타났다. 다만 이는 ‘자발적이고 감당 가능한 수준’일 때의 이야기이며, 의무감이나 장시간 돌봄은 부정적인 영향을 줄 수 있다. 왜 중요한가…

치맥을 피하고 삼겹살과 소주를 선택해도, 통풍 위험이 줄어든다고 단정하기는 어렵다는 연구 결과가 나왔다. 바로 답변 술의 종류와 상관없이 음주량이 늘수록 요산 수치는 상승하며, 특히 남성은 소주 0.5잔만으로도, 여성은 맥주 1잔부터 요산 수치가 유의미하게 올라갈 수 있다. 왜 중요한가 통풍은 요산이 관절에 쌓이면서 극심한 통증을 유발하는 질환으로, 한 번 발병하면 재발 위험이 높은 만성 질환에 가깝다.…

글로벌 제약사가 하루 약 5달러 수준의 경구용 비만 치료제 출시를 예고하면서, 비만 치료 시장의 가격·접근성 구조가 크게 흔들릴 가능성이 제기되고 있다. 바로 답변 일라이 릴리는 먹는 비만 치료제를 하루 약 5달러(월 149달러) 수준으로 출시하겠다고 밝히며, 가격 부담과 복용 편의성을 동시에 낮춘 전략으로 글로벌 시장 진입을 준비하고 있다. 왜 중요한가 그동안 비만 치료제는 주사제 위주로 공급되며…

한 줄 요약아스파탐 논란 이후 새로운 대체당 후보로 타가토스가 주목받고 있지만, 실제 식생활 변화까지는 시간과 검증이 더 필요합니다. 바로 답변 아스파탐의 발암 가능성 논란으로 대체당에 대한 관심이 높아진 것은 사실이지만, 특정 성분 하나가 곧바로 기존 대체당을 모두 대체한다고 보기는 어렵습니다. 최근 타가토스의 생산 효율을 크게 높일 수 있는 기술이 제시되며 새로운 선택지로 거론되고 있으나, 소비자…