"어르신들의 인생역전! 건강과 친구를 선사하는 '온돌건강교실'의 감동 스토리!"

대전 중구는 지역 어르신을 위해 운영한 ‘2025년 온돌건강교실’의 종강식을 개최했습니다. 이번 행사는 어르신들이 건강한 노후를 누릴 수 있도록 돕는 의미 있는 프로그램으로, 종강식에서는 활동 영상 상영 및 참여자 소감 공유가 이루어졌습니다.

온돌건강교실은 어르신들이 건강한 라이프스타일을 유지하도록 돕기 위해 마련된 통합 돌봄 지원 사업입니다. 이 프로그램은 신체 기능 향상, 만성 질환 예방, 생활 습관 개선 등을 목표로 하며, 여러 다양한 프로그램이 제공되었습니다. 라인 댄스, 건강 체조, 탁구교실, 공동 요리교실 등이 운영되며, 특히 공동 요리교실의 인기가 높았습니다.

프로그램 참여 후 진행된 인바디 측정 결과, 어르신들의 신체 근력이 향상된 사실이 나타났습니다. 많은 참여 어르신들이 “규칙적인 운동으로 활력을 얻었다”, “프로그램 덕분에 친구도 사귀고 건강도 챙겼다”는 등의 긍정적인 소감을 전했습니다.

중구 관계자는 온돌건강교실이 지역 어르신들의 건강 수준 향상과 더불어 사회적 고립을 예방하고 이웃 간의 관계를 개선하는 데 기여하고 있음을 강조하였습니다. 앞으로 보다 안전하고 지속 가능한 건강 프로그램을 운영하기 위해 다양한 지원이 계속될 예정입니다. 또한, 2026년에는 대전 중구의 4개 권역 복지관과 연계하여 더욱 많은 어르신들에게 건강하고 활기찬 삶을 지원할 계획입니다.

이 프로그램은 지역 사회의 어르신들에게 건강한 노후 생활을 위한 기회를 제공하고, 사회적 상호작용을 촉진하여 긍정적인 노인복지 환경을 만들어가는 데 중요한 역할을 하고 있습니다.

자주 묻는 질문

온돌건강교실은 어떤 내용을 포함하나요?
온돌건강교실은 신체 활동과 영양 교육 등 다양한 프로그램을 포함하고 있습니다.
참여하려면 어떻게 신청하나요?
신청 방법은 해당 복지관에 문의하거나 알림장을 참조하시면 됩니다.
프로그램은 언제 시작하나요?
보통 연초에 시작하며, 구체적인 일정은 매년 달라질 수 있습니다.
공동 요리교실은 어떤 내용을 다루나요?
공동 요리교실에서는 간단하면서도 영양가 높은 요리를 배우며, 식사 준비를 통한 소통의 기회를 제공합니다.

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